Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip ayak parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.
Bacakta meydana gelen ağrı, tehlikeli ve dirimı tehdit fail bir gidiş olan dip ven trombozunun (bacakta kan pıhtısı) bir emaresi de olur. Dem pıhtısı, akciğer embolisi, tembel krizi ve hatta inmeye de sebep olabilecek bir durumdur.
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya niçin kabil. Bu perese alelumum kasların gerilmesi ve kas dertlarına minval açar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye ilişkilı ağrıları hafifletebilir.
Yek taraflı bacak balkısı, birbunca farklı sebepten kaynaklanabilir ve her durumda gerçek olmayabilir. Bazen basit bir kas gerilmesi, yaralanma yahut aşırı kullanma sebebiyle meydana gelebilir.
Masaj, dem sirkülasyonını pozitifrarak ve kasları rahatlatarak vecanın hafiflemesine yardımcı olur.
Temelı bacak ağrısı türleri, madun omurganızdaki sorunlara dayandırılabilir. Bacak dertsı aynı zamanda kan pıhtıları, varisli damarlar yahut yağsız hun dolanımından kaynaklanabilir.
Egzersiz yaptığınızda ter aracılığıyla biraz elektrolit kaybedersiniz. Ancak normalden henüz okkalı elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama yahut uyuşma meydana gelebilir.
Bir taraflı bacak ağrısının tedavisi, vecanın şeşnda yatan nedenine sadıkdır. Ancak, umumi terapi yönergeleri ve evde uygulanabilecek temelı yöntemler şunlardır:
Özellikle kantaron yağıyla yapılan bacak masajı, dertları azaltmada tesirli bir hamil sunar. Masaj aksiyonleminden sonrasında, bacaklarınızı havlu veya streç filmle sararak dinlenmelerine imkân tanılamayın. Yağlı masaj da bacak ağrılarını yok etmede kullanışlı bir reçete arasındadır.
Fakat, gâh bile daha resmî rahatsızlıkların belirtisi mümkün; örneğin koyu ven trombozu, sinir sıkışması yahut bel fıtığı kabilinden durumların habercisi olabilir.
Hekim tarafından çarpık bacak teşhisinin konulabilmesi sinein hastanın sağlık geçkini değerlendirilerek detaylı bilim elde edilir. Bacakların şeklindeki bozukluğa ne olabilecek yürüme bozuklukları, sıhhat protez bacak problemleri evet da genetik yatkınlık olup olmadığı antraktştırılır.
Buz: Yaralanma yahut aşırı kullanım sonucu oluşan bacak dertları midein dinlenmek ve vecayan bölgeye buz uygulamak iltihabı ve ağrıyı hafifletebilir.
Kronik efor kompartman sendromu (kaslarda dertya, şkârmeye ve ara sıra sakatlığa neden olan egzersize ilişkilı bir kas ve sinir durumu)
Bacak balkısı; diyabet, bel fıtığı, yaradılış sertliği ve tıhunıklık kadar bazı hastalıkların emaresi kabil.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak